8月のアーカイブをアップロードいたしました。
月別テーマ
秋：手と心を労わるアプローチ
- 9月「手指を労わるハンドマッサージ」
- 10月「心を整えるデコルテケア」
- 11月「腰を温めるセルフケア」
冬：温めて守るアプローチ
- 12月「冷えから守るフットケア」
- 1月「背中をほぐしてリラックス」
- 2月「心を解きほぐすヘッド＆フェイスケア」
春：デトックスと巡りのアプローチ
- 3月「足のリンパを流してむくみ解消」
- 4月「お腹を温め、腸の動きをサポート」
- 5月「胸を開いて深い呼吸を」
夏：軽やかさと涼やかさ
- 6月「肩・首の疲れをほぐす」
- 7月「頭皮と目のリフレッシュ」
- 8月「むくみに負けない足首・ふくらはぎケア」
カリキュラム
9月手指を労わるハンドマッサージ
で利用可能
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10月：「心を整えるデコルテケア」
で利用可能
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11月：「「腰を温めるセルフケア」
で利用可能
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12月：「冷えから守るフットケア」
で利用可能
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1月：背中をほぐしてリラックス
で利用可能
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2月：心を解きほぐす「フェイス＆ヘッドケア」
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３月「足のリンパを流してむくみ解消」
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4月「お腹を温め、腸の動きをサポート」
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5月「胸を開いて深い呼吸をサポート」
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６月「肩・首の疲れをほぐす」
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７月「頭皮と目のリフレッシュ」
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8月「むくみに負けない！スッキリ美脚をつくる足首・ふくらはぎケア」
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